En las próximas horas en la mayor parte del país se esperan tolvaneras, nevadas, temperaturas mínimas y heladas, así como viento, oleaje y marea de tormenta.
Para Chiapas se esperan tormentas eléctricas y posible caída de granizo. De viernes 7 a sábado 8, vientos con rachas de 30 a 50 km/h y posibles tolvaneras. Sábado y domingo en la entidad, tormentas eléctricas y posible caída de granizo. De domingo 9 a lunes 10 de marzo, tormentas eléctricas y posible caída de granizo. Vientos con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras.
De lunes 10 a martes 11, vientos con rachas de 30 a 50 km/h y posibles tolvaneras.
Ante ello se recomienda tomar acciones por los siguientes fenómenos naturales, por tormentas eléctricas: Antes, asegurar los objetos del exterior de la vivienda que puedan desprenderse o causar daños debido a los fuertes vientos que pueden acompañar a la tormenta eléctrica. Quitar las ramas o árboles muertos que puedan causar daño durante una tormenta eléctrica, ya que un rayo puede romper la rama de un árbol y golpear a una persona, e incluso, generar una explosión o un incendio. No acercarse a las ventanas abiertas para observar la tormenta. Evitar el contacto con el agua, incluyendo bañarse durante la tormenta eléctrica.
En el exterior: Si está en grupo y ocurre una tormenta, lo aconsejable es dispersarse unos metros. En caso de estar con niños, y para evitar el pánico y/o posible extravío, es conveniente que se mantenga el contacto visual y verbal con ellos, no obstante cada uno deberá estar separado de los demás.
En el automóvil: El mejor sitio para protegerse es dentro de un vehículo que tenga apagado el motor, sin antena de radio y cerradas las ventanas. Así pues, cuando caiga un rayo en el auto, éste será sólo por el exterior, mientras que el interior quedará exento, siempre y cuando no esté en contacto con algún objeto de metal; este procedimiento se llama Jaula de Faraday. Si alguien es alcanzado por un rayo se debe pedir urgentemente asistencia médica.
Después de la tormenta: No salir inmediatamente al exterior después de la tormenta eléctrica dado que se pueden presentar descargas eléctricas sin presencia de lluvia o viento. Aplique la regla 30 y 30: cuando vea un relámpago, comience a contar hasta 30. Si oye un trueno antes de llegar a 30, vaya adentro. Suspenda las actividades durante al menos 30 minutos después del último trueno.
Recomendaciones por granizadas: Antes, asegurar los objetos del exterior de la vivienda que puedan desprenderse o causar daños, debido a los fuertes vientos que pueden acompañar a la tormenta de granizo. Reforzar las puertas exteriores. Cerrar las ventanas y correr las cortinas. Quitar las ramas o árboles muertos que puedan causar daño durante una tormenta. Durante: En un edificio o casa: Permanecer adentro y, en caso de que se generen inundaciones al bloquearse el drenaje, ubicarse de preferencia en la planta superior del inmueble.
Mantenerse alejado de tragaluces y ventanas, especialmente aquéllas golpeadas por el granizo. Si su vivienda tiene techo de lámina de cartón o asbesto, protegerse debajo de una mesa o dentro de un ropero. El granizo puede perforar el techo de lámina de cartón y golpear a las personas, también puede quebrar la lámina de asbesto, cuyos pedazos pueden provocar lesiones.
El granizo grande puede perforar los techos de lámina de zinc y lámina de plástico. Por ningún motivo salir. El granizo grande puede causar graves lesiones, e incluso la muerte. Después, como en el caso de la nieve, el peso del granizo sobre los techos de las casas puede provocar daños a aquellas endebles, por lo que se recomienda quitarlo de éstas.
Recomendaciones por viento: Asegurar los objetos que puedan convertirse en proyectiles. En caso de ser necesario interrumpir los suministros de electricidad, agua y gas. Evitar refugiarse en construcciones ligeras o con techo de lámina. Reforzar la vivienda si se vive en zona de vientos fuertes. Poner atención en carreteras donde actúen vientos importantes que puedan voltear vehículos y, en su caso, cerrarlas al tráfico. Extremar precauciones en actividades aéreas.
Recomendaciones por oleaje: Retirar palapas, mobiliario y equipo de zonas de recreo en área de playa. Retirar y salvaguardar las embarcaciones pequeñas. Alejarse de la playa.
Recomendaciones por tolvaneras: Las personas con enfermedades respiratorias crónicas (EPOC, asma), adultos mayores, mujeres embarazadas y niños deben usar protectores respiratorios tales como mascarillas o un pañuelo de tela húmedo para cubrir nariz y boca.
Si se tiene sensación de cuerpos extraños en los ojos, lávese con abundante agua. Es preferible utilizar agua potable o hervida. Lavarse las manos antes de iniciar el procedimiento. Cubrir las fuentes de agua como pozos, recipientes o estanques de almacenamiento, para evitar contaminación.
Recomendaciones por bajas temperaturas: Antes, vestir con varias capas de ropa y calzado cerrado (chamarra, abrigo, bufanda, guantes, etcétera) cubriendo todo el cuerpo, incluyendo la cabeza. Comer frutas y verduras amarillas ricas en vitaminas A y C. Las frutas de temporada son las indicadas. Asistir a las campañas de vacunación.
Durante, tener cuidado con los sistemas de calentamiento para respirar gases que provoquen la intoxicación de las personas. Permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario. Asistir a los albergues, en caso de vivir en casas con techos o paredes endebles. Abrigarse con varias capas de ropa y calzado cerrado. Evitar las prendas ajustadas y de tela sintética. Siempre y cuando exista una ventilación adecuada, usar chimeneas, calentadores u hornillos, en caso de que el frío sea muy intenso y las cobijas no sean suficientes. Después, beber líquidos tibios en cantidades suficientes. Cubrirse adecuadamente y mantenerse bajo techo. Consultar a un médico o acudir al centro de salud de la localidad en caso necesario. No dejar velas encendidas y tener cuidado con ellas, ya que pueden causar un incendio. Incluir alimentos ricos en vitaminas y grasas, a fin de incrementar la resistencia al frío. Si tiene bebés disponga de comida en frasco y fórmulas alimenticias.
